AHORA YOGA: 12 revistas en pdf sobre el mundo de yoga para descargar

Editorial AHORAYOGA nº0

Este es otro brote tierno y bien intencionado de los muchos que están saliendo en estos tiempos por todos los rincones. La vida se esmera, aparecen briznas de hierba en los lugares más insólitos, en la grieta del asfalto puede germinar una semilla. Es una revista de yoga, hecha por profesores de yoga para cualquiera a quien le interese el yoga. Tendrás que perdonarnos porque no somos periodistas, Nadia nos corrige las faltas de ortografía y de sintaxis pero no puede hacer milagros, esperamos que eso no ponga impedimento al mensaje que queremos pasar, a lo que tenemos que decir, a lo que no podemos por más que decir.

Con esta revista queremos poner nuestra voz en concordancia con las demás para desarrollar los detalles y pormenores de un desafío, el de nuestra propia existencia como seres conscientes. Tan sencillo y tan complejo a la vez, se trata solo de entonarnos con el Amor, con el filamento de luz que somos, que soy, con la ayuda de las técnicas de yoga que hemos aprendido.

Yoga significa unión. Que más cabe añadir ¿no son estos tiempos para la unión? La unión de los hemisferios cerebrales y terrestres, la unión de lo femenino con lo masculino, la unión de lo finito con lo infinito.

Hay que atreverse a realizar esta unión, este yoga de la vida, este esplendor del encuentro con la verdad, como si ésta fuera tu amante, como si esta fuera la última noche y la última vez.

El yoga nos sirve para ese encuentro con el Dios que nos habita, quizás a ti también. Y como nos sirve, lo servimos. Lo recreamos, le damos cuerpo y tiempo, lo compartimos y lo prodigamos.

Yoga no es una religión pero es para el espíritu, no es una gimnasia pero es para el cuerpo, no es una filosofía pero es para la mente. Hay tantos yogas como yoguis, tantos caminos como buscadores y una sola experiencia que alumbra a la humanidad entera sin titubeos, que alumbra las noches de desasosiego, las encrucijadas, los partos, los matrimonios. Hay una sola experiencia que nos hace grandiosamente humanos, que nos une irremediablemente.

Los que aquí escriben lo hacen con la luz de su propio entendimiento y corazón. No sentamos cátedra ni somos maestros, discípulos si acaso, sirvientes de eso que acordamos llamar Amor.

Excepto el Amor intenso,
excepto el Amor,
no tengo otro trabajo;
salvo el Amor tierno
no siembro otra semilla.
Ibn ‘Arabi

Isabel Solana
Profesora y formadora de Kundalini Yoga.
Cocreadora de Happyyoga.
Estudiante de Un curso de milagros.

• Comer con conciencia
• Respira tu vida
• Chakra 1, ahí empieza la vida
• Serie de asanas para comenzar el día
• Postura del caballo
• Yoga para nacer y crecer
• Yoga ocular

• Yoga en una silla
• El cuerpo no tiene capacidad de mentir (yoga para tus órganos 1)
• Chakra 2, la vida es dulce
• Razones de un vegano impuro
• Concebir un hijo, dejarse habitar
• Eres lo que piensas en el rincón del corazón
• La calma
• Mudra de venus

• El higado (yoga para tus órganos 2)
• Elimina tensión y estrés
• 3 meditaciones tántricas
• Gestar, crear y gozar
• Sobre el amor y el dar
• Chakra 3, un tesoro de energía
• Meditación o poner atención y darse cuenta
• Primeros pasos de un renacer consciente
• Ahora da gusto hacer negocios

• De parir y nacer
• La columna vertebral
• Depuración de arroz integral y miso
• La soledad y el aura
• Pranayama, la respiración completa
• Chakra 4, la 4ª dimensión
• ¿Edificios enfermos?
• Yoga de la voz

• Libera tu columna usando la tierra
• Ciencias con conciencia para la humanidad
• La doctrina del quizás
• La ley del Karma
• Yoga visceral
• El timo, yoga para tus órganos 3
• 2012 o el arquetipo del apocalipsis
• Inteligencia emocional

• Prosperidad, acercamiento consciente a la riqueza
• Kumbakha, suspender la respiración
• 7 pautas para conseguir una alimentación saludable
• Practicar yoga con un bebé en brazos
• Conócete a ti mismo 1
• Buscando a Sócrates
• Remedios florales en la adolescencia
• Yoga anatómico

• Meditaciones para tomar decisiones desde el corazón
• Los pies en la tierra
• Conócete a ti mismo 2
• Kundalini yoga
• 2012, destrucción vs. transformación, a las puertas de la nueva era
• Reiki y el camino hacia la libertad
• Estiramientos
• Hacia una nueva masculinidad
• Danza contemporánea
• Conciencia pránica

• Yoga para el silencio
• Mudra para el dolor de espalda
• Perder esta tierra
• Yoga para la escoliasis
• Conócete a ti mismo 3
• Entrevista al pueblo en cuya lengua no existe la palabra “culpa”
• Lo bueno del stress
• La rabia es sagrada
• Círculo de hombres, masculinidad para la nueva era
• Tarot, oráculo del presente
• Ser feliz sin morir en el intento

• Mudra de desintoxicación
• Diafragma emocional
• Atención, una poderosa herramienta
• ¿Tenemos conocimiento de lo que comemos?
• Mantra Yoga, elige con qué vibras
• Un pueblo silencioso
• ¿Dónde está tu respiración?
• Círculos sufis, la magia del círculo
• Arteterapia en la Naturaleza
• Conócete a ti mismo 4

• Mudra de la vida
• Postura de la vela
• 2 tazas de café
• La enfermedad mensajera del alma
• Los mudras más usados en kundalini yoga
• Body Yoga para el embarazo
• Vivas para amar
• El camino de la autenticidad
• El amanecer de un nuevo tiempo
• Quien canta su mal espanta
• Conócete a ti mismo 5
• Atrapados en los apegos

• Asana para activar el chakra 1
• Parasharthas
• El yoga de la taza del WC, a solas con uno mismo
• Karma yoga
• Actitud de yoga
• En respetuosa diferencia (sobre sexos)
• Transitando hacia la nueva era
• Terapia craneosacral
• ¿Por qué no comemos perros?
• om namo Bhagavan
• Los 3 nutrientes fundamentales de la vida
• Yoga con calcetines

• Mudras, gestos y sellos
• ¿Por qué yoga?
• Reinventando la familia
• Luz y sombra
• El saltamontes y la mariposa
• Conócete a ti mismo 6
• Amor de pareja
• El poder de los estados de ánimo
• Reconocer los límites para despertar

Sitio oficial: Happy Yoga y facebook

Descargar las revistas