Yoga es la vía de la transformación profunda y liberación personal.
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¿Cómo llegar a la unión? La unión es un estado de paz profunda cuando uno alcanza
calmar sus dualidades y reconocer la unión con todo. Para llegar a la liberación hay que pasar por dos experiencias: la práctica constante y el desapego.
La práctica constante se consigue por una práctica intensa tanto física como meditativa, un auto-estudio constante, y la devoción al Universo.
El desapego es un camino de renunciaciones progresivas de tipo preliminar o superior. Patanjali dice en sus yoga-sutras: ?Estos movimientos que surgen dentro de la conciencia son limpiados por la práctica constante y el desapego.?
La práctica constante se realiza a través de ejercicios físicos, concentración mental, técnicas de interiorización como meditación, cantar mantras, y la experiencia de la unidad para tomar conciencia del Ser, Sat Nam, esta parte divina en nosotros.
El desapego se consigue por ?dejar ir?, soltar, desprenderse de todas las ataduras tanto materiales como mentales. A lo largo de un camino progresivo se entienden los apegos a la ilusión y se reconoce la propia fuente verdadera del SER. Yoga te hace consciente, tanto de tu dualidad como de tu esencia infinita. La conciencia te libera.
Kundalini Yoga te da herramientas para desarrollar un cuerpo sano, una mente clara basada en un sistema nervioso fuerte y una conexión con tu infinidad. Trabaja especialmente el sistema nervioso y el sistema glandular para obtener resultados directos en tu cuerpo emocional y mental. Sirve para equilibrar y reforzar el sistema nervioso y estimular y equilibrar el sistema glandular.
Para controlar tu vida tienes que tener la maestría de tus emociones y de tu mental. Ejemplo : te riñen, te enfadas, un calor te invade, es la subida de adrenalina. en este momento si tienes un sistema nervioso resistente, vas a poder atender la información desde tu calma. si tu sistema nervioso está flojo y desequilibrado, te vas a hundir en la emoción, te vas a perder en la ira, el resentimiento y tu propio sentimiento de desprecio. kundalini yoga te ayuda concretamente, inmediatamente en tu vida diaria.
"Kundalini yoga te permite cambiar tu vida, te permite vivir en acuerdo contigo-mismo, actuando desde tu dignidad y altura, enseñándote como funcionas y como cambiar, como mejorar limpiando tus miedos, tus culpas, tus enfados, tu ira, tu resentimiento. kundalini yoga te permite ser sano físicamente, feliz y elevado. es una reconciliación contigo-mismo y con tu alrededor."
Fuente:http://www.dibugramainterior.com/kundalini-yoga/
¿Cómo llegar a la unión? La unión es un estado de paz profunda cuando uno alcanza
calmar sus dualidades y reconocer la unión con todo. Para llegar a la liberación hay que pasar por dos experiencias: la práctica constante y el desapego.
La práctica constante se consigue por una práctica intensa tanto física como meditativa, un auto-estudio constante, y la devoción al Universo.
El desapego es un camino de renunciaciones progresivas de tipo preliminar o superior. Patanjali dice en sus yoga-sutras: ?Estos movimientos que surgen dentro de la conciencia son limpiados por la práctica constante y el desapego.?
La práctica constante se realiza a través de ejercicios físicos, concentración mental, técnicas de interiorización como meditación, cantar mantras, y la experiencia de la unidad para tomar conciencia del Ser, Sat Nam, esta parte divina en nosotros.
El desapego se consigue por ?dejar ir?, soltar, desprenderse de todas las ataduras tanto materiales como mentales. A lo largo de un camino progresivo se entienden los apegos a la ilusión y se reconoce la propia fuente verdadera del SER. Yoga te hace consciente, tanto de tu dualidad como de tu esencia infinita. La conciencia te libera.
Kundalini Yoga te da herramientas para desarrollar un cuerpo sano, una mente clara basada en un sistema nervioso fuerte y una conexión con tu infinidad. Trabaja especialmente el sistema nervioso y el sistema glandular para obtener resultados directos en tu cuerpo emocional y mental. Sirve para equilibrar y reforzar el sistema nervioso y estimular y equilibrar el sistema glandular.
Para controlar tu vida tienes que tener la maestría de tus emociones y de tu mental. Ejemplo : te riñen, te enfadas, un calor te invade, es la subida de adrenalina. en este momento si tienes un sistema nervioso resistente, vas a poder atender la información desde tu calma. si tu sistema nervioso está flojo y desequilibrado, te vas a hundir en la emoción, te vas a perder en la ira, el resentimiento y tu propio sentimiento de desprecio. kundalini yoga te ayuda concretamente, inmediatamente en tu vida diaria.
"Kundalini yoga te permite cambiar tu vida, te permite vivir en acuerdo contigo-mismo, actuando desde tu dignidad y altura, enseñándote como funcionas y como cambiar, como mejorar limpiando tus miedos, tus culpas, tus enfados, tu ira, tu resentimiento. kundalini yoga te permite ser sano físicamente, feliz y elevado. es una reconciliación contigo-mismo y con tu alrededor."
Fuente:http://www.dibugramainterior.com/kundalini-yoga/
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